Când știi că nu e persoana potrivită pentru tine, pentru a avea o relație de cuplu sănătoasă. Un prim aspect general, foarte important, este să te întrebi cu sinceritate: Pot Mai mult
Modul în care mama răspunde nevoilor noastre de bază ne arată cât de importanți suntem pentru ea. Poți citi acest text fie din perspectiva ta de copil (care ai fost în raport cu mama Mai mult
Doar pentru că partenerul tău ți-a răspuns mai tăios, nu înseamnă că este furios pe tine. Doar pentru că șeful tău a zâmbit sarcastic într-o discuție, nu înseamnă că nu te apreciază. Mai mult
Pe cine ascult: ego-ul meu sau sinele meu superior? În fiecare zi, avem nenumărate ocazii de a decide pe cine ascultăm: Mai bine amân activitatea aceasta dificilă (ego) sau mă Mai mult
Un cuplu vine la terapie de cuplu cu speranța ca relația lor să fie bună. De cele mai multe ori, bună înseamnă să revină la un moment anterior pe care-l identifică ei ca fiind bun pt Mai mult
Relație toxică: o idee populară promovată în social media este aceea de a ieși din relațiile toxice pe care le ai. Desigur. Dacă există oameni în viața ta care sunt abuzivi, foarte Mai mult
Avem așteptarea ca relația de cuplu să fie mereu o interacțiune plăcută. În realitate, fiecare relație are urcușuri și coborâșuri. Avem așteptarea ca partenerul nostru să fie Mai mult
De ce oamenii stau în relații toxice sau sindromul „broaștei care fierbe” (relații sănătoase #24)
delia /
Sindromul „broaștei care fierbe” are la bază o legendă despre o broască care moare, fierbând lent. De acest sindrom mi-a amintit, ieri, o doamnă, într-o sesiune de psihoterapie. Mie mi Mai mult
Partenerul potrivit îmi poate face viața mai frumoasă, dacă sunt și eu un partener …potrivit. Societatea ne vinde ideea că partenerul potrivit este cel ideal și este cheia către Mai mult
Îndoiala de sine este o frică deghizată: frica de eșec, frica de a fi judecat de celorlalți, sau, pentru unii, chiar o frică de succes. Dacă sap adânc, sub toate aceste frici Mai mult
Despre mine
Delia Lungu
Psiholog & TrainerSunt psiholog si trainer, specializat in psihoterapie de familie si de cuplu.
Mai multe detalii
