Articole scrise pentru momentele în care vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă între voi și să alegi cu mai multă liniște.
Aceeași ceartă revine pentru că e un tipar, nu un subiect. Află ce se ascunde sub ea și cum o transformi, pas cu pas, într-o conversație.
Citește articolul179 articole despre relații, familie și dezvoltare personală.
179 articole găsite.
Când iubirea există, dar oboseala crește, întrebarea „rămân sau plec?” poate deveni apăsătoare. Iată 7 întrebări care te ajută să privești relația mai limpede, fără presiunea unei decizii rapide.
Citește mai mult
Prima sesiune de terapie de cuplu nu e un tribunal, ci o întâlnire de orientare. Află cum decurge, ce puteți pregăti și ce faceți dacă partenerul nu vrea încă să vină.
Citește mai multUneori reacționezi la fel ca mama sau ca tata.Alteori, exact invers. Știi de unde vin aceste tipare.Și ele încă îți influențează prezentul. Deoarece continuă să apară: – în relații,– în felul în care pui limite,– în dialogul cu…
Citește mai mult
Ai citit cărți de dezvoltare personală, ai văzut filmulețe inspiraționale sau conținut despre relații pe social media, dar observi că prea puțin din ce citești ajungi să integrezi în viața ta de zi cu zi? Nu e despre lipsă de v…
Citește mai mult
Cartea „De la ceartă la dialog” (titlul în română al volumului 10 Lessons to Transform Your Marriage de John și Julie Gottman) este una dintre cele mai accesibile și mai transformatoare resurse pentru cuplurile care se confrunt…
Citește mai mult
Cartea „Arta de a fi liber” scrisă de Nedra Glover Tawwab vorbește despre curaj, autenticitate și relații în care ai loc să respiri. Ce înseamnă să fii cu adevărat liber? Libertatea interioară începe atunci când înveți să pui l…
Citește mai mult
Masterclass cu Delia Lungu, psihoterapeut 90 min. grup live & Q&A, 90 min. live exersare abilități pentru relații sănătoase, o lună, suport exersare abilități, în viața de zi cu zi, 50 min. o sesiune de coaching 1 la 1 Cost: 39…
Citește mai multCând știi că nu e persoana potrivită pentru tine, pentru a avea o relație de cuplu sănătoasă. Un prim aspect general, foarte important, este să te întrebi cu sinceritate: Pot trăi cu această persoană AȘA cum este? Chiar și cu a…
Citește mai multModul în care mama răspunde nevoilor noastre de bază ne arată cât de importanți suntem pentru ea. Poți citi acest text fie din perspectiva ta de copil (care ai fost în raport cu mama ta), fie din perspectiva ta ca părinte (dacă…
Citește mai multDoar pentru că partenerul tău ți-a răspuns mai tăios, nu înseamnă că este furios pe tine. Doar pentru că șeful tău a zâmbit sarcastic într-o discuție, nu înseamnă că nu te apreciază. Doar pentru că adolescentul tău retează scur…
Citește mai multPe cine ascult: ego-ul meu sau sinele meu superior? În fiecare zi, avem nenumărate ocazii de a decide pe cine ascultăm: Mai bine amân activitatea aceasta dificilă (ego) sau mă străduiesc să fac activitatea, pentru că este impor…
Citește mai multUn cuplu vine la terapie de cuplu cu speranța ca relația lor să fie bună. De cele mai multe ori, bună înseamnă să revină la un moment anterior pe care-l identifică ei ca fiind bun pt relația lor. De obicei, este perioada de înc…
Citește mai mult