La fel cum tu nu ești binedispus și fericit mereu, nici partenerul tău de cuplu nu este binedispus mereu.
Lasă-i spațiu pentru emoțiile pe care le are.
Maturitatea în relația de cuplu înseamnă să te aștepți că partenerul tău va avea momente în care se va simți bine și momente în care va simți mai multă tensiune și disconfort. Este firesc.
Un semn de dragoste reală este să-i oferi spațiu partenerului tău să simtă și emoții puternice. Partenerul tău are nevoie să treacă prin aceste emoții pentru a le integra și pentru a merge mai senin, mai departe.
La fel ai și tu nevoie. Să faci spațiu pentru emoțiile tale. Să-ți permiți să simți emoțiile în corp. Să le observi cum vin și pleacă. Să observi ce-ți spune mintea, în timp ce trăiești emoțiile. Să observi cum gândurile influențează emoțiile. Să încerci să-ți menții energia, chiar dacă partenerul tău e într-o furtună emoțională.
Relațiile nu sunt despre a îmbunătăți orice la celălalt. Cu atât mai mult emoțiile.
Relațiile sunt despre a trăi împreună momente frumoase, dar și momente dificile. Împreună.
